Единый государственный экзамен –это реальность в нашем образовательном пространстве. Возможные трудности при сдаче ЕГЭ в основном связаны о особенностями восприятия ситуации экзамена .Эти трудности мы преодолеваем через организацию и реализацию в нашей школе № 92 программы «Формула успеха» способствующую развитию стрессоустойчивости обучающихся в период подготовки и прохождения ГИА и ЕГЭ Ещё в ноябре месяце с обучающимися 9, 11 классов были проведены тренинги, где ребята знакомились не только с теорией стресса, но и практически отрабатывали техники, помогающие сохранить спокойствие и работоспособность . Для всех участников образовательных отношений подготовлены буклеты, которые размещаются на стенде в свободном доступе Их тематика:
- Как защитить себя от стресса
- Экзамен без стресса
- Методы активного запоминания
- Как подготовиться к сдаче ЕГЭ и ГИА
- Памятка для выпускников
- Методы активного запоминания
- Релаксация как один из методов снятия стресса
- Помогите своему ребёнку успешно сдать экзамен
Кроме этого в апреле-мае на занятиях по курсу «Психология общения» раздел «Психологическая готовность к экзамену» в 11 классах ребята знакомятся с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, в тёплой дружеской обстановке делятся друг с другом своими целями, говорят о личностных качествах помогающих в их достижении, что способствует возрастанию уверенности в себе, в своих силах, развитию навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
Ежегодно на школьном сайте обновляется информация по теме « Экзамен без стресса». В день проведения экзамена в холле первого этажа перед началом демонстрируется презентация « На экзамен с хорошим настроением» . По запросу обучающихся проводятся индивидуальные консультации психолога «Стресс и как с ним справиться». Хочется надеяться, но наши обучающиеся успешно пройдут этот путь.
