Учащимся

Как управлять своими эмоциями

Мини-лекция «Как управлять своими эмоциями» Цель: научить управлять эмоциями. Время: 10 минут. Как разрядить негативные эмоции? Можно разрядить свои эмоции, высказавшись  в кругу друзей, которые поймут и посочувствуют. Если ты один, то можешь выразить свой гнев, поколотив подушку или выжимая

Для защиты своих прав обратись ко взрослым!

Для защиты своих прав обратись ко взрослым! телефоны права-детей Единый общероссийский детский телефон доверия Дежурный оператор 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатный) Телефон доверия Управления МВД России по г.Кемерово Дежурный оператор   32-75-06 (круглосуточно) ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ открыть   Информация Рублёвой

Как научиться выступать публично

Рекомендации для обучающихся «Как научиться выступать публично» Доказано, что людей, в принципе не способных к публичным выступлениям, практически нет. Основная причина ораторских провалов – это внутренний страх, который надо перебороть. Уверенность – это в первую очередь знание себя и владение

Сохранение психологического здоровья в период экзаменов

Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций, которые помогут школьнику справиться со стрессовой ситуацией во время сдачи экзаменов. Планирование занятий Прежде всего, необходимо помочь подростку правильно спланировать время, отведенное на подготовку к экзамену, посоветовать, как лучше распределить повторение материала по дням. Начать

Немного советов для изучения английского

Немного действенных советов при изучении слов • Занимаетесь регулярно. Лучше понемногу ежедневно, чем раз в неделю несколько часов подряд. • Носите с собой распечатанные карточки слов, либо пользуйтесь соответствующими мобильными приложениями. • Читаете как можно больше, даже если плохо воспринимается